होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


सीताफळ वि रिकोटा चीज


रिकोटा चीज वि सीताफळ


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
122.00 Kcal   
99+
174.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
344.00 Kcal   
11
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.99 g   
99+
11.26 g   
38

कार्बोहायड्रेट
17.60 g   
28
3.04 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
4.82 g   
99+
0.27 g   
2

फॅटस
4.00 g   
24
12.98 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
2.03 g   
18
8.30 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g   
99+
0.39 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.13 g   
99+
3.63 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg   
29
51.00 mg   
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
182.00 IU   
99+
445.00 IU   
35

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg   
37
0.20 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg   
31
0.10 mg   
38

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
28
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg   
26
12.00 μg   
23

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg   
29
0.34 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg   
28
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
47.00 IU   
9
10.00 IU   
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg   
5
0.20 μg   
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg   
38
0.11 mg   
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg   
25
1.10 µg   
20

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
139.00 mg   
99+
207.00 mg   
99+

लोह
0.51 mg   
26
0.38 mg   
31

मॅग्नेशियम
16.00 mg   
30
11.00 mg   
38

फॉस्फरस
130.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
207.00 mg   
26
105.00 mg   
99+

सोडियम
84.00 mg   
99+
84.00 mg   
99+

जस्त
0.51 mg   
99+
1.16 mg   
29

इतर
  
  

पाणी
73.45 g   
71.70 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
उपलब्ध नाही   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नाही उपलब्ध   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ   
प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

सीताफळ आणि रिकोटा चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.   
हे एक इटॅलियन व्हे चीज आहे जे मेन्ढी, गाय किवा शेळिच्या दुधा पासून बनवले जाते   

रंग
पिवळा   
पांढरा   

सीताफळ आणि रिकोटा चीज चव
जाड   
उपलब्ध नाही   

सीताफळ आणि रिकोटा चीज सुगंध
दुधाचा, गोड   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
नाही   

मूळ
फ्रान्स   
इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक   
हेवी क्रिम 1 कप, 8 कप संपूर्ण दूध, मीठ, व्हिनेगर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, कंटेनर, उलथण   
बोल, चीज़क्लॉत, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
30   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
99.00 °F   
5

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
1- 2 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा