Khoa Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
216,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
17,90 g
33
14,10 g
37
Węglowodany
22,90 g
21
3,50 g
99+
Włókno
Niedostępne
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
3,50 g
31
Tłuszcze
24,00 g
99+
10,60 g
99+
Tłuszcz nasycony
15,20 g
99+
7,00 g
40
Tłuszcze trans
0,10 g
2
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g
38
0,20 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,40 mg
99+
1,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
40,86 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,30 mg
27
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,01 mg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,70 µg
26
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg
15
1,00 mg
16
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,01 mg
40
Minerały
Wapń
650,00 mg
19
130,00 mg
99+
Żelazo
6,00 mg
2
0,00 mg
99+
Magnez
Niedostępne
10,00 mg
99+
Fosfor
420,00 mg
21
100,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
150,00 mg
99+
Sód
270,50 mg
35
40,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,60 mg
38
Inne
Woda
Niedostępne
80,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nie określono
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Khoa i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Khoa
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Khoa i Twaróg Smak
Niedostępne
Niedostępne
Khoa i Twaróg Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Niemcy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Patelnia
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
24-36 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
180,00 °F
2
86,00 °F
7
Okres Trwałości
Do 3 dni
7- 10 dni
