Twaróg Vs Khoa
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
0,08 kcal
99+
216,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,10 g
37
17,90 g
33
Węglowodany
3,50 g
99+
22,90 g
21
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
3,50 g
31
0,00 g
Tłuszcze
10,60 g
99+
24,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
15,20 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,10 g
2
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
6,60 g
38
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
20,40 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
40,86 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
1,10 mg
15
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
Niedostępne
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
650,00 mg
19
Żelazo
0,00 mg
99+
6,00 mg
2
Magnez
10,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
100,00 mg
99+
420,00 mg
21
Potas
150,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
40,00 mg
99+
270,50 mg
35
Cynk
0,60 mg
38
Niedostępne
Inne
Woda
80,53 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie określono
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Twaróg i Khoa Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Khoa
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Khoa Smak
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Khoa Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Niemcy
Subkontynencie Indyjskim
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Mleko
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Patelnia
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
1 godzina
Czas Gotowania
20
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
86,00 °F
7
180,00 °F
2
Okres Trwałości
7- 10 dni
Do 3 dni
