Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

kalorie
216,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
24,94 g  
13

Węglowodany
22,90 g  
21
2,22 g  
99+

Włókno
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
2,22 g  
23

Tłuszcze
24,00 g  
99+
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
400,00 mg  
28

Żelazo
6,00 mg  
2
0,52 mg  
26

Magnez
37,00 mg  
13
70,00 mg  
8

Fosfor
420,00 mg  
21
444,00 mg  
20

Potas
380,00 mg  
15
1 409,00 mg  
2

Sód
270,50 mg  
35
600,00 mg  
25

Cynk
1,20 mg  
31
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Khoa  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
Do 3 dni  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty