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Meine Molkerei Diät


Khoa vs Goudakäse


Goudakäse vs Khoa


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
403,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
216,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
51,00 Kcal  
28
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
380,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
421,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
17,90 g  
33
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
22,90 g  
21
2,22 g  
99+

Faser
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
2,22 g  
23

Fette
24,00 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
25 %  
22
27 %  
24

Gesättigte Fette
15,20 g  
99+
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,60 G  
40
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,40 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,86 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,10 mg  
8
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg  
7
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-  
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
650,00 mg  
19
400,00 mg  
28

Eisen
6,00 mg  
2
0,52 mg  
26

Magnesium
37,00 mg  
13
70,00 mg  
8

Phosphor
420,00 mg  
21
444,00 mg  
20

Kalium
380,00 mg  
15
1.409,00 mg  
2

Natrium
270,50 mg  
35
600,00 mg  
25

Zink
1,20 mg  
31
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
20,00 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Hauptbestandteil in Süßspeisen  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Khoa  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Indischer Subkontinent  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Pfanne  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
180,00 °F  
2
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
Etwa 3 Monate  

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