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La mia dieta latticini


Khoa vs Formaggio Gouda


Formaggio Gouda vs Khoa


Calorie

Calorie in 1 tazza
403,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Calorie
216,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorie in 1 cucchiaio
51,00 kcal  
28
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
380,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
421,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
17,90 g  
33
24,94 g  
13

Carboidrati
22,90 g  
21
2,22 g  
99+

Fibra
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
2,22 g  
23

grassi
24,00 g  
99+
27,44 g  
99+

Contenuto grasso
25 %  
22
27 %  
24

Grassi saturi
15,20 g  
99+
17,61 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,66 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,60 g  
40
7,75 g  
34

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,40 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
1,10 mg  
8
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg  
7
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
21,00 µg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
400,00 mg  
28

Ferro
6,00 mg  
2
0,52 mg  
26

Magnesio
37,00 mg  
13
70,00 mg  
8

Fosforo
420,00 mg  
21
444,00 mg  
20

Potassio
380,00 mg  
15
1.409,00 mg  
2

Sodio
270,50 mg  
35
600,00 mg  
25

Zinco
1,20 mg  
31
1,14 mg  
33

Altro
  
  

Acqua
20,00 g  
41,46 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert  
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Khoa  
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce  

Aroma
-  
odore acido  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
subcontinente indiano  
Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte  
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
padella  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
24 ore  

Tempo di cottura
-  
120  

Tempo di invecchiamento
-  
12 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
180,00 °F  
2
0,00 °F  
24

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
Circa 3 mesi  

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