×

Kefir
Kefir

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana



ADD
Compare
X
Kefir
X
Kwaśna śmietana

Kefir Vs Kwaśna śmietana Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
5,00 mg52,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.2 Witaminy
1.2.1 Witamina A
569,00 IU436,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.4.1 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,20 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.4.1 Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg0,10 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.1.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,00 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.3.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg11,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.2.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,30 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.4.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg0,90 mg
Mleko żywienia
0 7.7
1.4.5 Witamina D
41,00 IU0,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.5.1 Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg0,00 µg
Mleko żywienia
0 7.5
1.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg0,40 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.5.9 Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,70 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
1.6 Minerały
1.6.1 Wapń
130,00 mg141,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
1.6.6 Żelazo
0,04 mg0,10 mg
Paneer żywienia
0 70
1.6.7 Magnez
12,00 mg11,00 mg
Gelato żywienia
0 444
2.2.1 Fosfor
105,00 mg85,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
2.3.2 Potas
164,00 mg211,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
1.3.3 Sód
40,00 mg70,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
1.3.6 Cynk
0,46 mg0,30 mg
Gelato żywienia
0 7.31
1.2 Inne
1.2.1 Woda
90,07 g71,00 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
1.3.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0