×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Ryazhenka

Kwaśna śmietana Vs Ryazhenka

1 kalorie
1.1 kalorie
193,00 kcal66,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,10 g3,20 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
2,90 g4,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,90 g4,80 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
20,00 g3,60 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
14 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
12,00 g2,40 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 gNiedostępne
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 gNiedostępne
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
52,00 mg14,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
436,00 IUNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
1.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
1.4.3 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
1.5 Minerały
1.5.1 Wapń
141,00 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.5.2 Żelazo
0,10 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 70
1.5.3 Magnez
11,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
1.5.4 Fosfor
85,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
1.5.5 Potas
211,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1794
1.5.6 Sód
70,00 mg50,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.5.7 Cynk
0,30 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
1.6 Inne
1.6.1 Woda
71,00 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Nabiał
3.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
3.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
3.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Rosja
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Pojemnik, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
NA
4.4.2 Czas Gotowania
NA
480
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
2- 3 tygodnie