Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Creme fraiche


Creme fraiche Vs Kefir


kalorie

kalorie za 100g
41,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,79 g   
99+
2,26 g   
99+

Węglowodany
4,48 g   
99+
1,46 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,61 g   
99+
1,80 g   
21

Tłuszcze
0,93 g   
7
31,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
28 %   
11

Tłuszcz nasycony
0,66 g   
7
22,10 g   
99+

Tłuszcze trans
0,04 g   
1
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g   
99+
0,85 g   
29

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g   
99+
7,66 g   
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
190,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
23,50 µg   
14

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,50 mg   
22

Witamina D
41,00 IU   
12
0,20 IU   
38

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,50 mg   
17

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
101,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
64,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   
Niskowęglowodanowej żywności   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę   
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Kefir i Creme fraiche Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   
Creme fraiche   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Kefir i Creme fraiche Smak
Wzburzony   
Kwaśny   

Kefir i Creme fraiche Aromat
Mleczny   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu   
Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko   
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   
Etamina, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
5 minut   

Czas Gotowania
20   
2 dni   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
3- 5 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty