Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Creme fraiche Żywienie


Creme fraiche Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
190,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
23,50 µg   
14

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,50 mg   
22

Witamina D
41,00 IU   
12
0,20 IU   
38

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,50 mg   
17

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
101,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
64,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty