Creme fraiche Vs žinčica Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
57,00 mg
24
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
190,00 IU
99+
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
32
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg
25
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg
14
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg
22
0,20 mg
27
Witamina D
0,20 IU
38
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg
17
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
75,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
0,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
64,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
101,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sód
26,70 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,24 mg
99+
0,46 mg
99+
Inne
Woda
64,20 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
