Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs žinčica


žinčica Vs Creme fraiche


kalorie

Kalorii w 1 szklance
457,00 kcal  
99+
-  

kalorie
393,00 kcal  
17
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w 1 plasterek
396,00 kcal  
99+
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,26 g  
99+
2,70 g  
99+

Węglowodany
1,46 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,80 g  
22
3,60 g  
33

Tłuszcze
31,00 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
22,10 g  
99+
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g  
30
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g  
35
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
57,00 mg  
24
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
34
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg  
16
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg  
31
0,20 mg  
36

Witamina D
0,20 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
64,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
101,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
26,70 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,24 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
64,20 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Creme fraiche  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
Świeży  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
2 dni  

Czas Gotowania
2 dni  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
3- 5 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty