Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Fakty



kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal 14

kalorie
55,00 kcal 85

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal 9

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal 10

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal 3

Wielkość porcji
100

Białka
3,00 g 75

Węglowodany
4,00 g 57

Włókno
0,00 g 16

Cukier
4,70 g 43

Tłuszcze
4,80 g 32

Zawartość Tłuszczu
2 % 2

Tłuszcz nasycony
3,10 g 33

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g 74

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g 91

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
19,00 mg 45

Witaminy

Witamina A
85,80 IU 70

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg 58

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg 49

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg 48

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg 23

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg 50

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
0,80 IU 50

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg 16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg 42

Witamina K (filochinon)
0,40 µg 28

Minerały

Wapń
116,00 mg 61

Żelazo
0,04 mg 59

Magnez
12,00 mg 38

Fosfor
91,00 mg 66

Potas
162,00 mg 39

Sód
100,00 mg 49

Cynk
0,44 mg 53

Inne

Woda
88,00 g 14

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii
-

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.

Kolor
-

Smak
-

Aromat
-

Wegetariański
-

Pochodzenie
Afryka

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania
5 minut

Czas Gotowania
-

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F 19

Okres Trwałości
-

kalorie >>
<< Wszystko

Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty