×

Jogurt
Jogurt

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Filmjolk

Jogurt Vs Filmjolk

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal60,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
5,00 g8,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.10 Węglowodany
3,60 g20,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.12.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.13.1 Cukier
3,24 g17,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.17 Tłuszcze
0,39 g4,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.18.1 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.20.2 Tłuszcz nasycony
0,12 g2,70 g
Amasi Fakty
0 67
1.21.1 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.21.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,06 g
Paneer Fakty
0 48
1.23.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g0,96 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
4,00 IU13,44 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.4.8 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.4.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,40 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.5.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg12,30 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.5.12 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.2.3 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Masło
0 301
5.3.7 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.4.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.4.10 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
Masło
0 30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
110,00 mg385,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.5.7 Żelazo
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
5.6.6 Magnez
11,00 mg11,50 mg
Gelato Fakty
0 444
5.8.2 Fosfor
135,00 mg93,10 mg
Gelato Fakty
0 1409
8.5.3 Potas
141,00 mg170,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
8.5.7 Sód
36,00 mg37,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
8.6.2 Cynk
0,52 mg0,43 mg
Gelato Fakty
0 7.31
13.2 Inne
13.2.2 Woda
85,10 g87,42 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
14.5.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Nieznany
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Niedostępne
16 Co jest
16.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
16.1.1 Kolor
Biały
Biały
16.1.2 Smak
Kremowy
Kwaśny
16.1.3 Aromat
Świeży
kwaśny zapach
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
kraje nordyckie
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
100
100
17.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko
17.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
17.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Pojemnik
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
2 dni
17.4.2 Czas Gotowania
15
NA
17.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
17.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
10 do 14 dni