×

Filmjolk
Filmjolk

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Maślanka

Filmjolk Vs Maślanka

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
4.6 kalorie
60,00 kcal62,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.12 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
8,00 g3,21 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.15 Węglowodany
20,00 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.16.2 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.17.1 Cukier
17,00 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.21 Tłuszcze
4,00 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.22.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne2 %
Paneer Fakty
1 91
1.22.4 Tłuszcz nasycony
2,70 g1,90 g
Amasi Fakty
0 67
1.23.1 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.23.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g0,20 g
Paneer Fakty
0 48
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g0,83 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
0,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
13,44 IU165,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.2.1 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,17 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.5 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg5,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.15 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,46 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.17 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.3.21 Witamina D
Niedostępne52,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.3.24 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg1,30 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.3.27 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.4.2 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
385,00 mg115,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.6.4 Żelazo
0,00 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 70
4.6.7 Magnez
11,50 mg10,00 mg
Gelato Fakty
0 444
4.6.10 Fosfor
93,10 mg85,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.6.13 Potas
170,00 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.6.17 Sód
37,50 mg105,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.7.2 Cynk
0,43 mg0,38 mg
Gelato Fakty
0 7.31
4.9 Inne
4.9.1 Woda
87,42 g87,91 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.2 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
11.2.3 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
12 Co jest
12.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
12.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
12.1.3 Smak
Kwaśny
Kwaśny
12.1.4 Aromat
kwaśny zapach
kwaśny zapach
12.1.5 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Indie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Mleko
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
2 dni
15- 20 minut
13.4.2 Czas Gotowania
NA
20
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
7- 10 dni