1 Calorías
1.1 Calorías
59,00 kcal60,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
134,00 kcalno disponible
70
1628
1.2 Calorías en 1 cda
9,00 kcalno disponible
8
102
1.6 Calorías en 1 oz
17,00 kcalno disponible
12.2
204
1.10 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
12.2
425
1.5 Servicio tamaño
1.6 Proteínas
5,00 gramo8,00 gramo
0
215
1.16 Carbohidratos
3,60 gramo20,00 gramo
0
205
1.19.2 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.22.3 Azúcar
3,24 gramo17,00 gramo
0
54.08
1.26 grasas
0,39 gramo4,00 gramo
0.1
175
1.28.1 Contenido gordo
1.28.7 Grasa saturada
0,12 gramo2,70 gramo
0
67
1.28.15 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
2.2.2 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,06 gramo
0
48
4.2.1 Grasa monosaturada
0,05 gramo0,96 gramo
0
32.9
5 Nutrición
5.1 Servicio tamaño
5.2 Colesterol
6.3 Vitaminas
6.3.1 Vitamina A
6.4.6 Vitamina B1 (tiamina)
6.4.11 Vitamina B2 (riboflavina)
6.4.17 Vitamina B3 (niacina)
6.4.24 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,40 mg
-0.026
1.5
6.4.31 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6.5.5 Vitamina B12 (cobalamina)
6.6.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.6.11 Vitamina D
0,00 IUno disponible
0
301
6.6.15 Vitamina D (D2+D3)
6.6.22 Vitamina E (alfa-tocoferol)
6.9.2 Vitamina K (filoquinona)
9.7 Minerales
9.7.1 Calcio
110,00 mg385,00 mg
0
1705
9.7.6 Hierro
12.5.2 Magnesio
12.5.7 Phosphorus
12.6.3 Potasio
141,00 mg170,00 mg
0
1794
15.5.3 Sodio
36,00 mg37,50 mg
0
7022.4
15.5.5 Zinc
15.7 Otro
15.7.1 Agua
85,10 gramo87,42 gramo
0
221
18.3.1 Cafeína
19 Beneficios
19.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
19.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
19.2 Beneficios de peluquería y estética
19.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
19.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
Desconocido
19.3 Nutricionales importancia y usos
19.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
no hay usos encontrados
19.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
19.4 Alergia
19.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
No disponible
20 Qué es
20.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
20.1.1 Color
20.1.2 Sabor
20.1.3 Aroma
20.1.4 Vegetariano
20.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
países nórdicos
21 Cómo confeccionar
21.1 Servicio tamaño
21.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
Leche
21.2.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
21.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
envase
21.4 tiempo duración
21.4.1 Tiempo de preparación
21.4.2 Hora de cocinar
21.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
21.5 Almacenamiento y Estante La vida
21.5.1 Temperatura de refrigeración
21.5.3 Estante La vida