×

Jogurt
Jogurt

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Amasi

Jogurt Vs Amasi

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal64,51 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.2 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.3 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
5,00 g3,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.12 Węglowodany
3,60 g4,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.14.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.15.1 Cukier
3,24 g29,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.20 Tłuszcze
0,39 g3,70 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.20.3 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.20.6 Tłuszcz nasycony
0,12 g0,00 g
Mleko
0 67
1.21.1 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.21.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.21.7 Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g0,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
5,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
4,00 IU85,80 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.9 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.3.13 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.19 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg0,27 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.22 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.3.26 Witamina D
0,00 IU0,80 IU
Masło
0 301
4.3.29 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
4.4.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.5.3 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Masło
0 30.3
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
110,00 mg90,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.6.5 Żelazo
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
4.7.2 Magnez
11,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
4.7.5 Fosfor
135,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
7.5.4 Potas
141,00 mg470,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.5.6 Sód
36,00 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
7.6.2 Cynk
0,52 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.5 Inne
10.5.1 Woda
85,10 g80,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Jest to probiotyczne superdrink
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
12 Co jest
12.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
12.1.1 Kolor
Biały
Biały
12.1.2 Smak
Kremowy
Kwaśny
12.1.3 Aromat
Świeży
Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Afryka
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
13.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
13.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Pojemnik
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
10- 12 godzin
13.4.2 Czas Gotowania
15
Nie Dotyczy
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F100,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 tygodnie