1 Calorii
1.1 calorii
59,00 kcal64,51 kcal
0
904
1.4 Calorii În 1 Cupa
134,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.15 Calorii În 1 Oz
17,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.17 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
12.2
425
1.21 Portie
1.22 proteine
1.29 Carbohidrați
4.5.5 Fibră
4.5.15 Zahăr
6.3 grăsimi
6.5.2 Conținut de grăsime
7.3.5 Grăsime saturată
8.5.4 Grasimi nesaturate
8.6.8 polinesaturate Grăsime
11.5.6 mononesaturate Grăsime
13 Nutriție
13.1 Portie
13.3 colesterol
16.6 vitamine
16.6.1 vitamina A
16.7.6 Vitamina B1 (tiamină)
16.9.2 Vitamina B2 (riboflavina)
16.9.11 Vitamina B3 (niacina)
19.6.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
19.6.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pgNu e disponibil
0
87
19.6.11 Vitamina B12 (Cobalamina)
19.7.4 Vitamina C (acid ascorbic)
19.7.10 Vitamina D
19.7.13 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
19.7.17 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
19.8.6 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
22.3 minerale
22.3.1 Calciu
22.8.4 Fier
22.8.9 Magneziu
11,00 mgNu e disponibil
0
444
25.6.3 Fosfor
135,00 mgNu e disponibil
0
1409
25.6.8 Potasiu
141,00 mg470,00 mg
0
1794
26.2.3 Sodiu
26.5.4 Zinc
29.6 Alte
29.6.1 Apă
35.5.2 Cofeină
36 Beneficii
36.1 Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
36.1.1 Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis
36.2 Coafura si frumusete Beneficiile
36.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
36.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
36.3 Importanța nutritivă și utilizările
36.3.1 utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Este un superdrink probiotic
36.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice
36.4 Alergie
36.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
37 Ce este
37.1 Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.
37.1.1 Culoare
37.1.2 Aromă
37.1.3 Aromă
37.1.4 Vegetarian
37.2 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Africa
38 Modul de a face
38.1 Portie
38.2 ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte
38.2.2 Agent fermentatie
Not Available
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
38.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator
recipient
38.4 Durata de timp
38.4.1 Timp de pregatire
38.4.2 Timp de gătit
38.4.4 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
38.5 Depozitare și valabilitate
38.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F100,00 ° F
-20
383
38.6.2 Termen de valabilitate