Amasi

Niebieski Ser

Amasi Vs Niebieski Ser

Amasi

Niebieski Ser

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

126,00 kcal100,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

64,51 kcal353,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal100,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

82,00 kcal100,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,30 g21,40 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,50 g2,34 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

29,00 g0,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,70 g28,74 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %29 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g18,67 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,80 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g7,78 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

85,80 IU721,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg1,02 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

17,00 µg36,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg1,22 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,80 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

90,00 mg528,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,31 mg

0 70

👆🏻

Magnez

32,00 mg23,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

157,00 mg387,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

470,00 mg256,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

0,00 mg1 146,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,25 mg2,66 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

80,00 g42,41 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Pomoce układ nerwowy

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest to probiotyczne superdrink

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.