×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Mursik

Jogurt Napięte Vs Mursik

1 kalorie
1.1 kalorie
103,00 kcal0,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
2.3 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
2.4 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
2.6 Wielkość porcji
100
100
2.7 Białka
8,17 g0,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
2.8 Węglowodany
11,89 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.1.3 Włókno
1,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.2.2 Cukier
11,23 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.5 Tłuszcze
2,57 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.5.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.2.1 Tłuszcz nasycony
0,10 g3,50 g
Amasi Fakty
0 67
1.1.1 Tłuszcze trans
Niedostępne2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.3.3 Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g0,25 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.8 Witaminy
2.8.1 Witamina A
111,00 IU2,50 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.12.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg3,50 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.18.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.19.4 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg3,80 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.20.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg1,50 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.20.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg2,50 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.21.6 Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg0,35 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.8.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg4,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.3.3 Witamina D
0,00 IU0,25 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.3.7 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg2,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.4.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,25 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.6.1 Witamina K (filochinon)
0,00 µg4,25 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.2 Minerały
1.2.1 Wapń
88,00 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.6.1 Żelazo
0,07 mg5,25 mg
Paneer Fakty
0 70
1.9.3 Magnez
10,00 mg3,25 mg
Gelato Fakty
0 444
1.11.3 Fosfor
109,00 mg2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.13.2 Potas
129,00 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.2.1 Sód
33,00 mg1,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.5.2 Cynk
0,41 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.7 Inne
5.7.2 Woda
76,81 g0,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
2.1.2 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
3.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Kenia
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Suszone Gurda
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
2- 3 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
Nie Dotyczy
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °FNiedostępne
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.6 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
Około 3 miesięcy