×

Mursik
Mursik

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Mursik
X
Ryazhenka

Mursik Vs Ryazhenka

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,00 kcal66,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.10 Wielkość porcji
100
100
1.11 Białka
0,00 g3,20 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.4 Węglowodany
12,00 g4,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.6.1 Włókno
2,50 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 10.3
1.10.2 Cukier
1,50 g4,80 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.13 Tłuszcze
3,50 g3,60 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.13.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
2.4.1 Tłuszcz nasycony
3,50 g2,40 g
Amasi Fakty
0 67
2.7.1 Tłuszcze trans
2,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
2.7.6 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 gNiedostępne
Paneer Fakty
0 48
2.7.11 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 gNiedostępne
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
2,50 mg14,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
2,50 IUNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.5.2 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
3.5.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.2.1 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.2.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.9 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.7
5.4.4 Witamina D
0,25 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
5.4.8 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
8.3.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
8.5.4 Witamina K (filochinon)
4,25 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
0,25 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 1705
8.6.4 Żelazo
5,25 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 70
8.6.7 Magnez
3,25 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
8.6.10 Fosfor
2,50 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
8.6.13 Potas
0,25 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1794
8.6.16 Sód
1,25 mg50,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
8.7.2 Cynk
0,25 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
8.8 Inne
8.8.1 Woda
0,25 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
8.9.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
9.1.2 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
9.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
NA
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
10 Co jest
10.1 Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Nabiał
10.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
10.1.2 Smak
Gorzki, Ostry
Niedostępne
10.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Kenia
Rosja
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
100
100
11.2 Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Mleko
11.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Nie Dotyczy
11.3 Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
Pojemnik, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
NA
11.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
480
11.4.3 Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
11.5.4 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
2- 3 tygodnie