×

Yogurt tesa
Yogurt tesa

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Yogurt tesa
X
Mursik

Yogurt tesa vs Mursik

Calorie

Calorie in 1 tazza

183,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

103,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

59,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,17 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

11,89 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

11,23 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

2,57 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %5 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,10 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,10 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

111,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

9,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,70 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

88,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

109,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

129,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,41 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

76,81 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

-
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Amaro, Affilato

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

-

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Kenia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
vaccino pastorizzato o latte di capra

Fermentazione agente

-
Lactobacillus plantarum

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Dried Gourd

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
2- 3 ore

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
2 - 4 settimane

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

1- 2 settimane
Circa 3 mesi