×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Kaymak
Kaymak



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Kaymak

Jogurt Napięte Vs Kaymak

kalorie

Kalorii w 1 szklance

183,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

103,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,17 g0,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

11,89 g3,31 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

11,23 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,57 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %60 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,10 g37,66 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g1,45 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,10 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

111,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,70 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

88,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

129,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

33,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,41 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

76,81 g32,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

-
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Co jest

Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kremowy, Mleczny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
homogenizowanego mleka, Bita śmietana

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
24 godziny

Czas Gotowania

-
480

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
5- 7 dni