1 Calo
1.1 Năng lượng
103,00 kcal585,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.6 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.8 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.10 kích thước phục vụ
1.11 protein
1.14 carbs
1.15.1 Chất xơ
1.15.4 Đường
1.17 Chất béo
1.17.2 Hàm lượng chất béo
1.17.4 Chất béo bão hòa
1.17.6 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
0
162
1.17.8 polyunsaturated Fat
1.17.10 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
3.4 Vitamin
3.4.1 vitamin A
111,00 IU691,00 IU
0
2499
3.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
3.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mgKhông có sẵn
0
13.112
3.4.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,01 mg
-0.026
1.5
3.4.11 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam10,00 microgam
0
87
3.4.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam0,41 microgam
0
4.03
3.4.15 Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mgKhông có sẵn
0
7.7
3.4.17 Vitamin D
3.4.19 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,60 microgam
0
7.5
3.4.21 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
3.4.23 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam11,20 microgam
0
30.3
3.5 khoáng sản
3.5.1 canxi
3.6.2 Bàn là
3.6.4 magnesium
3.6.6 Photpho
3.6.8 kali
3.6.10 sodium
33,00 mg19,00 mg
0
7022.4
3.6.12 kẽm
3.7 khác
3.7.1 Nước
3.7.2 caffeine
4 Lợi ích
4.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Giúp tế bào máu trắng, Cải thiện Metabolism Rate, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Kích thích não và chức năng của nó
4.1.1 Lợi ích chung khác
Không có sẵn
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
4.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
4.2.1 Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Điều trị nếp nhăn
4.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Giảm Mùa thu tóc
4.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
4.3.1 Sử dụng
4.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin
4.4 dị ứng
4.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng
5 Những gì là
5.1 Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
Kaymak là một loại kem tập trung, theo truyền thống được sản xuất từ các con trâu hoặc sữa bò ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó thường được tiêu thụ với mật ong vào bữa sáng và một số món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ.
5.1.1 Màu
5.2.2 vị
5.2.3 mùi thơm
5.2.4 Ăn chay
5.3 Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
6 Làm thế nào để làm cho
6.1 phục vụ Kích thước
6.2 Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
Sữa thuần nhất, Kem đánh
6.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
6.3 Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
Thùng hàng, Pot lớn, Pyrex Dish, Chảo nông
6.4 Khoảng thời gian
6.4.1 Thời gian chuẩn bị
6.4.2 Giờ nấu ăn
6.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
6.5 Lưu trữ và Thời gian sống
6.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
6.5.3 Thời gian sống