×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

kaymak
kaymak



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
kaymak

încordat Iaurt Vs kaymak

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G0,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G3,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G0,39 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G63,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %60 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G37,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,50 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,45 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G16,51 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI691,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,41 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI25,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg11,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G32,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

-
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase, Lăptos

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Lapte omogenizați, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
24 de ore

Timp de gătit

-
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
5- 7 zile