Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Havarti Ser Vs Ajerkoniak Żywienie

Havarti Ser
Ajerkoniak
Ajerkoniak Vs Havarti Ser Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
93,00 mg   
15
59,00 mg   
23
Witaminy
  
  
Witamina A
1 054,00 IU   
10
206,00 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
0,19 mg   
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
0,11 mg   
37
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
1,00 µg   
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,45 µg   
33
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Witamina D
Niedostępne   
49,00 IU   
7
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,20 µg   
5
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,21 mg   
27
Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,30 µg   
23
Minerały
  
  
Wapń
673,00 mg   
17
130,00 mg   
99+
Żelazo
0,64 mg   
21
0,20 mg   
99+
Magnez
22,00 mg   
22
19,00 mg   
26
Fosfor
490,00 mg   
14
109,00 mg   
99+
Potas
93,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sód
690,00 mg   
17
54,00 mg   
99+
Cynk
2,94 mg   
14
0,46 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
39,28 g   
82,54 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!