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Fromage Havarti vs Lait de poule Nutrition

Fromage Havarti
Lait de poule
Lait de poule vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
93,00 mg   
15
59,00 mg   
23
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
206,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
25
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,11 mg   
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
1,00 µg   
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,45 µg   
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Vitamine D
Indisponible   
49,00 IU   
7
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,20 µg   
5
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,21 mg   
27
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
673,00 mg   
17
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,20 mg   
99+
Magnésium
22,00 mg   
22
19,00 mg   
26
Phosphore
490,00 mg   
14
109,00 mg   
99+
Potassium
93,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sodium
690,00 mg   
17
54,00 mg   
99+
Zinc
2,94 mg   
14
0,46 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
39,28 g   
82,54 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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