Queso Havarti hechos

Queso Havarti

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1 Calorías

1.1 Calorías

376,00 kcal

Rank: 20 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

120,00 kcal

Rank: 12 (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

25,18 gramo

Rank: 11 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carbohidratos

3,06 gramo

Rank: 65 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Azúcar

0,00 gramo

Rank: N/A (Overall) ▶

0 54.08

1.9 grasas

29,20 gramo

Rank: 69 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

38 %

Rank: 13 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Grasa saturada

18,58 gramo

Rank: 68 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,83 gramo

Rank: 30 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

8,28 gramo

Rank: 24 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

93,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1.054,00 IU

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,45 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

18,00 µg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,27 µg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

673,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Hierro

0,64 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesio

22,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Phosphorus

490,00 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potasio

93,00 mg

Rank: 63 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodio

690,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,94 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

39,28 gramo

Rank: 61 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

3.1.1 Otros beneficios generales

bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante

3.2.2 Cuidado del cabello

resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa

3.3.2 Importancia nutricional

contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos