×

Ser Gouda
Ser Gouda




ADD
Compare

Ser Gouda żywienia

Add ⊕

1 Odżywianie

1.1 Wielkość porcji

100

1.2 Cholesterol

114,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Ser topiony żywienia
0 325

1.3 Witaminy

1.3.1 Witamina A

563,00 IU
Rank: 33 (Overall)
Masło Orzechowe żywienia
0 2499

1.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Paneer żywienia
0 3.5

1.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,33 mg
Rank: 23 (Overall)
Masło kakaowe żywienia
0 2.017

1.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg
Rank: 52 (Overall)
Masło kakaowe żywienia
0 13.112

1.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg
Rank: 20 (Overall)
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5

1.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

21,00 µg
Rank: 15 (Overall)
Masło kakaowe żywienia
0 87

1.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg
Rank: 11 (Overall)
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03

1.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Mleko żywienia
0 7.7

1.3.9 Witamina D

20,00 IU
Rank: 22 (Overall)
Jogurt żywienia
0 301

1.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg
Rank: 12 (Overall)
Mleko żywienia
0 7.5

1.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg
Rank: 25 (Overall)
Paneer żywienia
0 24.21

1.3.12 Witamina K (filochinon)

2,30 µg
Rank: 13 (Overall)
Jogurt żywienia
0 30.3

1.4 Minerały

1.4.1 Wapń

400,00 mg
Rank: 28 (Overall)
Masło kakaowe żywienia
0 1705

1.4.2 Żelazo

0,52 mg
Rank: 25 (Overall)
Paneer żywienia
0 70

1.4.3 Magnez

70,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Gelato żywienia
0 444

1.4.4 Fosfor

444,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Gelato żywienia
0 1409

1.4.5 Potas

1 409,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Gelato żywienia
0 1794

1.4.6 Sód

600,00 mg
Rank: 25 (Overall)
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4

1.4.7 Cynk

1,14 mg
Rank: 30 (Overall)
Gelato żywienia
0 7.31

1.5 Inne

1.5.1 Woda

41,46 g
Rank: 55 (Overall)
Masło kakaowe żywienia
0 221

1.5.2 Kofeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko żywienia
0 0