1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal321,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.8 Wielkość porcji
1.9 Białka
1.2 Węglowodany
1.3.1 Włókno
1.5.1 Cukier
1.10 Tłuszcze
1.10.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.11.2 Tłuszcz nasycony
1.11.5 Tłuszcze trans
1.11.9 Tłuszcze wielonienasycone
1.12.2 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
3.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mgNiedostępne
0
2.017
3.4.7 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mgNiedostępne
0
13.112
3.4.10 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg0,07 mg
-0.026
1.5
3.4.13 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.15 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µgNiedostępne
0
4.03
3.4.18 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.20 Witamina D
3.4.23 Witaminy D (D2+D3)
3.4.25 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mgNiedostępne
0
24.21
3.5.1 Witamina K (filochinon)
0,30 µgNiedostępne
0
30.3
3.7 Minerały
3.7.1 Wapń
385,00 mg280,00 mg
0
1705
3.7.3 Żelazo
3.7.6 Magnez
3.7.8 Fosfor
93,10 mgNiedostępne
0
1409
3.7.10 Potas
170,00 mg371,00 mg
0
1794
3.7.12 Sód
37,50 mg127,00 mg
0
7022.4
3.7.14 Cynk
0,43 mgNiedostępne
0
7.31
3.9 Inne
3.9.1 Woda
6.5.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Niedostępne
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Naturalny krem nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Amerykański, Francja
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Mleko
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Pojemnik, Mikser
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °FNiedostępne
-20
383
9.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
1- 2 tygodnie