×

Filmjolk
Filmjolk




ADD
Compare

Wszystko o Filmjolk

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

60,00 kcal
Rank: 83 (Overall)
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904

1.3 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Yak Masło
70 1628

1.7 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
8 102

1.2 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 204

1.4 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

8,00 g
Rank: 46 (Overall)
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215

1.9 Węglowodany

20,00 g
Rank: 26 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 205

1.9.1 Włókno

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 10.3

1.9.2 Cukier

17,00 g
Rank: 62 (Overall)
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08

1.10 Tłuszcze

4,00 g
Rank: 24 (Overall)
Wszystko o Yakult
0.1 175

1.10.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
1 91

1.10.2 Tłuszcz nasycony

2,70 g
Rank: 25 (Overall)
Wszystko o Amasi
0 67

2.3.1 Tłuszcze trans

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 162

2.6.1 Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g
Rank: 65 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 48

2.7.1 Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g
Rank: 67 (Overall)
Wszystko o žinčica
0 32.9

3 Odżywianie

3.1 Wielkość porcji

100

3.2 Cholesterol

0,00 mg
Rank: 64 (Overall)
Wszystko o Ser topiony
0 325

3.4 Witaminy

3.4.1 Witamina A

13,44 IU
Rank: 79 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499

3.4.4 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 3.5

3.4.8 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg
Rank: 52 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017

3.4.12 Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg
Rank: 44 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112

4.2.1 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,40 mg
Rank: 5 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5

4.2.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg
Rank: 21 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 87

4.3.4 Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg
Rank: 42 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03

4.4.3 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.7

4.4.7 Witamina D

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 301

4.4.10 Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg
Rank: 17 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.5

4.4.13 Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg
Rank: 33 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 24.21

4.4.16 Witamina K (filochinon)

0,30 µg
Rank: 23 (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 30.3

4.5 Minerały

4.5.1 Wapń

385,00 mg
Rank: 30 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705

4.6.3 Żelazo

0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 70

4.6.6 Magnez

11,50 mg
Rank: 37 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 444

7.5.3 Fosfor

93,10 mg
Rank: 53 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1409

7.5.6 Potas

170,00 mg
Rank: 32 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1794

10.5.3 Sód

37,50 mg
Rank: 71 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4

10.5.4 Cynk

0,43 mg
Rank: 48 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 7.31

10.6 Inne

10.6.1 Woda

87,42 g
Rank: 16 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 221

10.6.2 Kofeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 0

11 Korzyści

11.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

11.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

11.2 Włosy i uroda Korzyści

11.2.1 Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

11.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

11.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

11.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

11.4 Alergia

11.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

12 Co jest

12.1 Co jest

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

12.1.1 Kolor

Biały

12.1.2 Smak

Kwaśny

12.1.3 Aromat

kwaśny zapach

12.1.4 Wegetariański

88% - Fermented Dairy products Nabiał have it !

12.2 Pochodzenie

kraje nordyckie

13 Jak zrobić

13.1 Wielkość Porcji

100

13.2 Składniki

Mleko

13.2.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

13.3 Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

13.4 Czas Trwania

13.4.1 Czas przygotowania

2 dni

13.4.2 Czas Gotowania

NA

13.4.3 Czas Starzenia

Niedostępne

13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

13.5.1 Chłodzenie Temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383

13.5.2 Okres Trwałości

10 do 14 dni