1 kalorie
1.1 kalorie
1.3 Kalorii w 1 szklance
1.5 Kalorii w 1 łyżka
1.7 Kalorii w 1 uncja
1.9 Kalorii w 1 plasterek
1.12 Wielkość porcji
100
1.13 Białka
1.15 Węglowodany
1.15.2 Włókno
1.15.4 Cukier
1.17 Tłuszcze
1.17.2 Zawartość Tłuszczu
1.17.3 Tłuszcz nasycony
1.17.5 Tłuszcze trans
1.17.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.17.8 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.2.1 Witamina B3 (niacyna)
3.3.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
3.3.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.6 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.11 Witamina D
3.3.13 Witaminy D (D2+D3)
3.3.14 Witamina E (tokoferol alfa)
3.3.16 Witamina K (filochinon)
1.2 Minerały
1.2.1 Wapń
1.1.2 Żelazo
1.3.2 Magnez
1.6.1 Fosfor
1.10.1 Potas
1.11.2 Sód
1.12.2 Cynk
1.16 Inne
1.16.1 Woda
1.17.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
3.1.1 Kolor
Biały
3.1.2 Smak
Kwaśny
3.1.3 Aromat
kwaśny zapach
3.1.4 Wegetariański
✔
✘
88% - Fermented Dairy products Nabiał have it !
▶
3.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
4.2 Składniki
Mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2 dni
4.4.2 Czas Gotowania
NA
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.6.4 Okres Trwałości
10 do 14 dni