Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Smetana Fakty


Smetana Vs Creme fraiche Fakty


kalorie

kalorie za 100g
393,00 kcal   
17
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,26 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
1,46 g   
99+
2,40 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,80 g   
21
2,40 g   
25

Tłuszcze
31,00 g   
99+
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
28 %   
11
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
22,10 g   
99+
18,20 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g   
29
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g   
33
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
57,00 mg   
24
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg   
14
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg   
99+
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg   
22
1,00 mg   
16

Witamina D
0,20 IU   
38
0,60 IU   
35

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg   
17
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
64,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potas
101,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
26,70 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
64,20 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Creme fraiche i Smetana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Creme fraiche   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Creme fraiche i Smetana Smak
Kwaśny   
Kwaśny   

Creme fraiche i Smetana Aromat
Świeży   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
2 dni   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty