Rumah
Diet Dairy Saya


creme Fraiche vs Smetana Fakta


Smetana vs creme Fraiche Fakta


kalori

kalori per 100g
393,00 kkal   
17
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
1,46 g   
99+
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,80 g   
21
2,40 g   
25

lemak
31,00 g   
99+
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
28 %   
11
25 %   
10

Lemak jenuh
22,10 g   
99+
18,20 g   
99+

Lemak tak jenuh ganda
0,85 g   
29
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
7,66 g   
33
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
57,00 mg   
24
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg   
14
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg   
22
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,20 IU   
38
0,60 IU   
35

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg   
17
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
75,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
64,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
64,20 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

creme Fraiche dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
creme Fraiche   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

creme Fraiche dan Smetana Rasa
Asam   
Asam   

creme Fraiche dan Smetana Aroma
Segar   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Perancis   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
2 hari   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
3- 5 hari   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu