Huis
Mijn Zuivel Dieet


Creme fraiche vs Smetana Feiten


Smetana vs Creme fraiche Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
393,00 kcal   
17
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,26 G   
99+
2,50 G   
99+

Koolhydraten
1,46 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
1,80 G   
21
2,40 G   
25

Fats
31,00 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
28 %   
11
25 %   
10

Verzadigd vet
22,10 G   
99+
18,20 G   
99+

Meervoudig onverzadigd vet
0,85 G   
29
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,66 G   
33
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
190,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
23,50 ug   
14
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug   
99+
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,50 mg   
22
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,60 IU   
35

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,50 mg   
17
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
64,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
64,20 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Low carb food   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Creme fraiche En Smetana allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Creme fraiche   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Creme fraiche En Smetana Smaak
zuur   
zuur   

Creme fraiche En Smetana Aroma
Vers   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Frankrijk   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Glazen pot, roerder   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
2 dagen   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten