Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Smetana Vs Cegła Ser


Cegła Ser Vs Smetana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
331,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

kalorie
292,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
123,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
208,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,50 g  
99+
23,24 g  
20

Węglowodany
2,40 g  
99+
2,79 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,40 g  
26
0,51 g  
11

Tłuszcze
30,00 g  
99+
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
18,20 g  
99+
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,40 g  
7
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g  
18
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,30 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg  
15
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,60 IU  
99+
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg  
12
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
80,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
9,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
60,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potas
100,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
30,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Cynk
0,30 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
63,80 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
Kwaśny  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Rosja  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Miska  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty