Smetana Vs Bułgarski Jogurt
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
292,00 kcal
99+
140,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,50 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
2,40 g
99+
8,00 g
36
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,40 g
25
6,00 g
99+
Tłuszcze
30,00 g
99+
9,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
25 %
10
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,20 g
99+
6,00 g
36
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g
18
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g
17
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
90,00 mg
17
40,00 mg
33
Witaminy
Witamina A
60,30 IU
99+
40,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg
14
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg
37
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
1,20 mg
14
Witamina D
0,60 IU
35
150,00 IU
3
Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg
9
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
80,00 mg
99+
275,00 mg
36
Żelazo
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
9,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
60,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
100,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
30,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
63,80 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Alergia
Smetana i Bułgarski Jogurt Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Smetana i Bułgarski Jogurt Smak
Kwaśny
Kremowy
Smetana i Bułgarski Jogurt Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Rosja
Bułgaria
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Rzeczy, które trzeba
Miska
Miska, żywych kultur
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
Nieznany
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
10 do 14 dni
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
