Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Smetana Fapte


Smetana Vs Fraiche creme Fapte


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,26 G   
99+
2,50 G   
99+

Carbohidrați
1,46 G   
99+
2,40 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
1,80 G   
21
2,40 G   
25

grăsimi
31,00 G   
99+
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
28 %   
11
25 %   
10

Grăsime saturată
22,10 G   
99+
18,20 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,85 G   
29
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
7,66 G   
33
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
57,00 mg   
24
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg   
14
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,20 UI   
38
0,60 UI   
35

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg   
17
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
64,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potasiu
101,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodiu
26,70 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
64,20 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Fraiche creme Și Smetana Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Fraiche creme   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Fraiche creme Și Smetana Aromă
Acru   
Acru   

Fraiche creme Și Smetana Aromă
Proaspăt   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Franţa   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
2 zile   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
10 până la 14 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate