Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Camembert Vs Ser Romano Żywienie
f
Camembert
Ser Romano
Ser Romano Vs Camembert Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
72,00 mg
21
104,00 mg
8
Witaminy
Witamina A
820,00 IU
23
415,00 IU
40
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg
9
0,37 mg
19
Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg
11
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg
10
0,09 mg
17
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg
4
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg
15
1,12 µg
19
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
18,00 IU
23
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
13
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg
27
0,23 mg
26
Witamina K (filochinon)
2,00 µg
15
2,20 µg
14
Minerały
Wapń
388,00 mg
29
1 064,00 mg
4
Żelazo
0,33 mg
34
0,77 mg
17
Magnez
20,00 mg
24
41,00 mg
10
Fosfor
347,00 mg
27
760,00 mg
5
Potas
187,00 mg
31
86,00 mg
99+
Sód
842,00 mg
11
1 433,00 mg
7
Cynk
2,38 mg
25
2,58 mg
22
Inne
Woda
51,80 g
30,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Camembert Vs Edam Ser
Camembert Vs Ser Fontina
Camembert Vs Gjetost Ser
Rodzajów sera
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Colby Sera Fakty
Edam Ser Fakty
Ser Fontina Fakty
Rodzajów sera
Gjetost Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gouda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gruyere
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Romano Vs Ser Cheddar
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Romano Vs Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Romano Vs Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest