×

Twarożek
Twarożek

Cegła Ser
Cegła Ser



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Cegła Ser

Twarożek Vs Cegła Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

206,00 kcal371,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

98,00 kcal371,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

48,00 kcal371,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

206,00 kcal371,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,12 g23,24 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,38 g2,79 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,67 g0,51 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,30 g29,68 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %46 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,72 g24,77 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g124,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g1,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g11,35 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

17,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU1 080,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,35 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,12 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg20,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg1,26 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,00 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

83,00 mg674,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg451,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

104,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

364,00 mg560,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

79,79 g41,11 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA

Kolor

-
kość słoniowa

Smak

-
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Bogaty

Wegetariański

Pochodzenie

Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Wisconsin, USA

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól

Fermentacja Agenta

-
Pościel Brevibacterium

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

15
25

Czas Starzenia

-
7- 10 dni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F50,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
1- 2 tygodnie