×

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Bułgarski Jogurt
X
Smetana

Bułgarski Jogurt Vs Smetana

1 kalorie
1.1 kalorie
140,00 kcal292,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
2.3 Wielkość porcji
100
100
2.4 Białka
8,00 g2,50 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.3 Węglowodany
8,00 g2,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.4.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.5.4 Cukier
6,00 g2,40 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.6 Tłuszcze
9,00 g30,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.6.4 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne25 %
Paneer Fakty
1 91
1.6.8 Tłuszcz nasycony
6,00 g18,20 g
Amasi Fakty
0 67
1.6.12 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.6.16 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne1,10 g
Paneer Fakty
0 48
1.7.3 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne9,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
40,00 mg90,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
40,00 IU60,30 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.4.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,40 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.4.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.5.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.5.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.5.6 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,40 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.5.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg1,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.5.9 Witamina D
150,00 IU0,60 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.5.11 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.5.13 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,90 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.5.15 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.6 Minerały
2.6.1 Wapń
275,00 mg80,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.7.2 Żelazo
0,00 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 70
2.7.4 Magnez
Niedostępne9,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.5.2 Fosfor
Niedostępne60,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.5.4 Potas
Niedostępne100,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.5.5 Sód
105,00 mg30,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.5.6 Cynk
Niedostępne0,30 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.6 Inne
5.6.1 Woda
Niedostępne63,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
5.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
7.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
7.1.2 Smak
Kremowy
Kwaśny
7.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Bułgaria
Rosja
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
8.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur
Miska
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
Nieznany
24-36 godzin
8.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
Nie Dotyczy
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
10 do 14 dni