Bulgarischer Joghurt

Smetana

Bulgarischer Joghurt vs Smetana

Bulgarischer Joghurt

Smetana

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

Semifreddo Fakt..

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▼

140,00 Kcal

Rank: 60 (Overall)▶

292,00 Kcal

Rank: 41 (Overall)▶

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Bio-Milch Fakten

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249 (Spaghettieis ..)

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1.2 Kalorien in 1 Tasse

Butter Fakten

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Yakbutter Fakten

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545 (Greyerzer Käs..)

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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Butter Fakten

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Schlagsahne Fakten

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58 (Fontinakäse F..)

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1.4 Kalorien in 1 oz

Butter Fakten

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Paneer Fakten

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93 (Harzer Käse F..)

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1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Mursik Fakten

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Paneer Fakten

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425 (Matzoon Fakte..)

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1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

Butter Fakten

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8,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

2,50 g

Rank: 80 (Overall)▶

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Kondensmilch Fakten

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14.1 (Quark Fakten)

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1.8 Kohlenhydrate

Dadiah Fakten

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▼

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

2,40 g

Rank: 71 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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14.94 (Cacik Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Faser

Mandelbutter Fa..

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0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

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Milch Fakten

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0.7 (Vanille-Eiscr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Zucker

Karamell Fakten

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▼

6,00 g

Rank: 49 (Overall)▶

2,40 g

Rank: 25 (Overall)▶

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Schweizer Käse Fakten

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9.78 (Cacik Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Fette

Dadiah Fakten

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▼

9,00 g

Rank: 41 (Overall)▶

30,00 g

Rank: 73 (Overall)▶

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Yakult Fakten

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19.1 (Sahne Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Fettgehalt

Mandelbutter Fa..

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▼

Nicht verfügbar

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25 %

Rank: 10 (Overall)▶

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Paneer Fakten

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28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Gesättigte Fette

Dadiah Fakten

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▼

6,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

18,20 g

Rank: 66 (Overall)▶

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Amasi Fakten

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11.2 (ReindeerMilch..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Trans-Fette

Port de salut K..

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0,00 g

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Nicht verfügbar

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Milch Fakten

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15 (Frischkäse Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Qurut Fakten

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

1,10 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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1.8 (Gefüllt Milch..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Kakaobutter Fak..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

9,00 G

Rank: 17 (Overall)▶

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Zincica Fakten

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6 (Schlagsahne F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

Dadiah Fakten

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▼

40,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

90,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

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Frischkäse Fakten

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40 (Bulgarischer ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

Butter Fakten

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▼

40,00 IU

Rank: 73 (Overall)▶

60,30 IU

Rank: 70 (Overall)▶

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Erdnussbutter Fakten

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415 (Romano Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Karamell Fakten

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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0.39 (Stutenmilch F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Molkenprotein F..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 14 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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0.3 (Quark Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Erdnussbutter F..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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0.813 (Gjetost Käse ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Karamell Fakten

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Schlagsahne Fakten

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0.252 (Kaschunuss Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Erdnussbutter F..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

10,00 µg

Rank: 25 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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16 (Schokoladenei..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Milchpulver Fak..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,40 µg

Rank: 37 (Overall)▶

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Erdnussbutter Fakten

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0.7 (Quark Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Erdbeereis Fakt..

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▼

1,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Milch Fakten

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1 (Smetana Fakte..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin-D

Schmelzkäsesort..

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▼

150,00 IU

Rank: 3 (Overall)▶

0,60 IU

Rank: 35 (Overall)▶

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Joghurt Fakten

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22 (Ziegel Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Schmelzkäsesort..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Milch Fakten

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▶

0.9 (Butterfett Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Mandelbutter Fa..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,90 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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0.8 (Käse Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Kaschunuss Butt..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 µg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Joghurt Fakten

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2.4 (Blauer Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Dadiah Fakten

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▼

275,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

80,00 mg

Rank: 75 (Overall)▶

▲

Kakaobutter Fakten

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293 (Kamelmilch Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Eisen

Gjetost Käse Fa..

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▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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1.74 (Erdnussbutter..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnesium

Gjetost Käse Fa..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Gelato Fakten

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33 (Schweizer Käs..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Phosphor

Gjetost Käse Fa..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

60,00 mg

Rank: 66 (Overall)▶

▲

Gelato Fakten

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332 (Gefrorenen Pu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Kalium

Milchpulver Fak..

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

100,00 mg

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Gelato Fakten

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199 (Vanille-Eiscr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Natrium

Doogh Fakten

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105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

30,00 mg

Rank: 74 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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426 (Erdnussbutter..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zink

Yak Milch Fakten

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 57 (Overall)▶

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Gelato Fakten

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1.34 (Urda Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Kamelmilch Fakt..

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

63,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Koffein

Milch Fakten

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0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

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Milch Fakten

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3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure

3.2.2 Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.