×

Bulgaria Yogurt
Bulgaria Yogurt

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Bulgaria Yogurt
X
Smetana

Bulgaria Yogurt Vs Smetana

Calo

Năng lượng trong 1 ly

155,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

140,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

15,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

59,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

8,00 g2,50 g
0 215
👆🏻

carbs

8,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

9,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

10 %25 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

6,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,20 g1,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,50 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

40,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

15,00 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,49 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

150,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,37 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

275,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

32,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

117,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

380,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

105,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

85,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

trắng
-

vị

kem
Chua

mùi thơm

Mùi chua
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Bulgaria
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa tách béo, Sữa nguyên chất
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua

Lên men Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Những điều bạn cần

bát, Văn hóa sống
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tháng
10 Để 14 Ngày