×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Creme fraiche
Creme fraiche



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Creme fraiche

Białko Serwatkowe Vs Creme fraiche

1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal393,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
113,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
78,13 g2,26 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
6,25 g1,46 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
3,10 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,00 g1,80 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
1,56 g31,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne28 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,00 g22,10 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g0,85 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g7,66 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
27,03 mg57,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU190,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg0,17 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg0,03 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg23,50 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg0,12 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,20 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,50 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
469,00 mg75,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,13 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
195,00 mg0,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
1 321,00 mg64,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
500,00 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
156,00 mg26,70 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
6,18 mg0,24 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
3,44 g64,20 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Niskowęglowodanowej żywności
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Nie Dotyczy
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Creme fraiche
4.1.1 Kolor
Biały
Biały
4.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa
Francja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Etamina, Słoik, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
5 minut
5.4.2 Czas Gotowania
NA
2 dni
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
72,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
3- 5 dni