Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal457,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
352,00 kcal393,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal110,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal396,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
78,13 g2,26 g
0
215
👆🏻
carbs
6,25 g1,46 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
3,10 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
0,00 g1,80 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
1,56 g31,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
1 %28 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,00 g22,10 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,20 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,30 g0,85 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,16 g7,66 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,03 mg57,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
0,00 IU190,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam23,50 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam0,12 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU0,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,50 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,50 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
469,00 mg75,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
1,13 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
magnesium
195,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
1.321,00 mg64,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
500,00 mg101,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
156,00 mg26,70 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
6,18 mg0,24 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
3,44 g64,20 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Carb Thực phẩm thấp
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô
Chăm sóc tóc
-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Creme Fraiche
Màu
trắng
trắng
vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Chua
mùi thơm
-
Tươi
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu
Pháp
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
5 phút
Giờ nấu ăn
-
2 ngày
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
3- 5 ngày