×

whey Protein
whey Protein

creme Fraiche
creme Fraiche



ADD
Compare
X
whey Protein
X
creme Fraiche

whey Protein vs creme Fraiche

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal457,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal393,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal52,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal110,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal396,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g2,26 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g1,46 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %28 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g22,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,85 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg23,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg0,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g64,20 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Makanan rendah karbohidrat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
creme Fraiche

Warna

putih
putih

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Asam

Aroma

-
Segar

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah
Perancis

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
5 menit

Waktunya memasak

-
2 hari

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
3- 5 hari