Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal457,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
352,00 kcal393,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
99,00 kcal110,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
103,00 kcal396,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
78,13 G2,26 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
6,25 G1,46 G
0
205
👆🏻
Fibră
3,10 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
0,00 G1,80 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
1,56 G31,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
1 %28 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,00 G22,10 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,20 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,30 G0,85 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,16 G7,66 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg57,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI190,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg23,50 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg0,12 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI0,20 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,50 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,50 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
469,00 mg75,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
1,13 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
195,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg64,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
500,00 mg101,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
156,00 mg26,70 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg0,24 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
3,44 G64,20 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune
Ingrijirea parului
-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Fraiche creme
Culoare
alb
alb
Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Acru
Aromă
-
Proaspăt
Vegetarian
da
da
Origine
Europa
Franţa
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
tifon, Borcan de sticlă, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
5 minute
Timp de gătit
-
2 zile
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
3- 5 zile