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Petit lait Protéine
Petit lait Protéine

Crème fraiche
Crème fraiche



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Petit lait Protéine
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Crème fraiche

Petit lait Protéine vs Crème fraiche

Calories

Calories dans 1 tasse

113,00 Kcal457,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

352,00 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

27,00 Kcal52,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

99,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

103,00 Kcal396,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

78,13 g2,26 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,25 g1,46 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

1,56 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,00 g22,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,85 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,16 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,03 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

2,02 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,14 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

33,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,45 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

469,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,13 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

195,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

1 321,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

500,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

3,44 g64,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Faible teneur en glucides des aliments

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
crème fraiche

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Dépend des agents aromatisants ajoutés
Acide

Arôme

-
Frais

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe
France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Étamine, Bocal en verre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

8- 10 heures
5 minutes

Temps de Cuisson

-
2 jours

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

72,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 6 mois
3- 5 jours