Amasi

Branza albastra

Amasi Vs Branza albastra

Amasi

Branza albastra

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

126,00 kcal100,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

64,51 kcal353,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal100,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

82,00 kcal100,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,30 G21,40 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,50 G2,34 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

29,00 G0,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

3,70 G28,74 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

3 %29 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G18,67 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,80 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G7,78 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

0,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI721,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,02 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

17,00 pg36,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg1,22 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,80 UI21,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,40 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg528,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,31 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

32,00 mg23,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

157,00 mg387,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

470,00 mg256,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

0,00 mg1.146,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,25 mg2,66 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

80,00 G42,41 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Sistemul nervos SIDA

Alte beneficii pe generale

Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este un superdrink probiotic

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.

Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.