×
Ajerkoniak
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
Ajerkoniak żywienia
Ajerkoniak
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
59,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
206,00 IU
Rank: 49 (Overall)
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
Rank: 25 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
Rank: 46 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
Rank: 46 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
Rank: 47 (Overall)
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg
Rank: 37 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg
Rank: 20 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Witamina D
49,00 IU
Rank: 8 (Overall)
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
Rank: 6 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg
Rank: 35 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
Rank: 29 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
130,00 mg
Rank: 54 (Overall)
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,20 mg
Rank: 45 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnez
19,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
109,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potas
165,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sód
54,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,46 mg
Rank: 51 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
82,54 g
Rank: 25 (Overall)
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0
0
👆🏻
Uroczysty Produkty mleczne
» Jeszcze
Krowie Mleko Fakty
Provolone Ser Fakty
Ser Gouda Fakty
Gjetost Ser Fakty
Colby Sera Fakty
Cegła Ser Fakty
» Jeszcze Uroczysty Produkty mleczne
Porównać Mleczarnia Produkty
» Jeszcze
Krowie Mleko Vs Colby Sera
Krowie Mleko Vs Cegła Ser
Krowie Mleko Vs Basundi
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty
Uroczysty Produkty mleczne
» Jeszcze
Basundi Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Yak Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Yakult Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
» Jeszcze
Provolone Ser Vs Krowie Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gouda Vs Krowie Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gjetost Ser Vs Krowie Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest