Home
 Diet Biasa Kula

Quark vs Kefir fakta

Quark
Kefir
Kefir vs Quark fakta


kalori
kalori saben 100g
0.08 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+
kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
14.10 g   
37
3.79 g   
99+
karbohidrat
3.50 g   
99+
4.48 g   
99+
serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15
Sugar
3.50 g   
31
4.61 g   
99+
lemak
10.60 g   
99+
0.93 g   
7
jenuh Lemak
7.00 g   
40
0.66 g   
7
Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.04 g   
1
asam lemak
0.01 g   
99+
0.05 g   
99+
monounsaturated lemak
0.20 g   
99+
0.31 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
1.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU   
99+
569.00 IU   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg   
27
0.14 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg   
99+
0.06 mg   
31
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
13.00 μg   
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 μg   
26
0.29 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
0.20 mg   
27
vitamin D
0.00 IU   
39
41.00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
1.00 μg   
7
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.10 μg   
26
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+
Iron
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+
Magnesium
10.00 mg   
99+
12.00 mg   
35
fosfor
100.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+
kalium
150.00 mg   
99+
164.00 mg   
34
sodium
40.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+
seng
0.60 mg   
38
0.46 mg   
99+
liyane
  
  
Water
80.53 g   
90.07 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
ora ditetepake   
Menehi kulit permukaané   
Perawatan Rambut
NA   
Strengthens werna rambute   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
NA   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
alergi
  
  
Quark lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
apa
apa
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Quark lan Kefir roso
ora Sumadhiya   
Yeasty   
Quark lan Kefir Aroma
ora Sumadhiya   
milky   
vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   
asal
Jerman   
wilayah lor Kaukasus   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
buttermilk, susu   
wiji kefir, susu kabèh   
fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, stirrer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
24-36 jam   
10- 12 jam   
Wektu Cooking
20   
20   
tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
86.00 ° F   
7
99.00 ° F   
5
beting Life
7- 10 days   
2- 3 minggu   
Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!